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浙江公务员考试:面试答题训练技巧

2017-02-08 10:14:44 浙江公务员考试网 https://zj.huatu.com/ 文章来源:浙江华图

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  一、对着镜子答题。据科学研究表明,人在照镜子时,通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体将会产生影响。那么每天抽出1个小时左右的时间对着镜子大声答题,且答题时注意面部表情和感情的表达,可以迅速提高我们的口语表达能力,这是因为一方面对着镜子可以锻炼一下胆量,有助于清楚的观察自己的表情、神态,进而发现自己外在的缺点或不足有针对性的扬长避短;另一方面对着镜子答题,有助于集中注意力,对自己在答题过程中的言谈举止有一个默契的认识。根据美国心理学家布里斯托关于镜子对人心理的影响研究表明,照镜子可以培养自信心,因此对照镜子答题有利于保持良好的心理状态,增强面试的信心,可以让我们的练习收到事半功倍的效果。
 
  二、对自己的答题进行录音或者摄像。每个考生在家里自我练习的时候,总会出现这样的一种情况,就是自我妥协,碰见自己不会答的题目时总会暂停下来去看答案,这达不到训练的效果,而把自己的答题或者演讲过程拍摄下来,这样反复观摩和对比,反复研究哪儿会出现卡壳,哪儿手势没到位,哪儿表达或表情不自然,是否和前一次相比有进步,哪些方面需要保持,哪些还需要改进等等。而且这对于自身是一个激励和自我给予的一种压力。短短的几轮模拟下来你会发现自己有很大的进步。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
(编辑:李海如)
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